La "greca"
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Katame Waza
Shisei Ne Waza
La "greca"
La "greca" é di fatto una posizione di autodifesa della lotta a terra. Viene impiegata per resistere ad un attacco, per prendere tempo, pe risolvere un momento difficile del combattimento. Se prolungata oltremisura o usata senza criterio é sinonimo di "rifiuto di combattere" e come tale sanzionata dal regolamento arbitrale. Poiché é una posizione molto usata si sono sviluppate nel tempo innumerevoli tecniche di attacco sia contro, che partendo da essa.
In questa sequenza vediamo un modo per "rovesciare" la greca utilizzando soprattutto l'azione delle mani e il cambiamento dopo la reazione difensiva di uke. In questa sequenza vediamo due modi per attaccare la greca utilizzando l'azione del ginocchio che, inserendosi sotto il busto di uke, crea il necessario contatto per rovesciarlo.