Harai Goshi

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Nage Waza

Koshi Waza

Harai Goshi
Si narra che Jigoro Kano con il suo Uki Goshi non avesse avversari in grado d'impensierirlo. Un suo allievo, Shiro Saigo, dal temperamento orgoglioso e indomito, mal si adattava a tale situazione e dopo attente osservazioni mise a punto un metodo grazie al quale riusciva ad evitare l'effetto della micidiale tecnica del suo maestro. Jigoro Kano, a sua volta, trovò entro breve tempo la maniera di "bypassare" la difesa di Shiro Saigo e continuare così l'attacco. Questa nuova azione dovrebbe essere all'origine di Harai Goshi.
In questi due filmati vediamo Kyuzo Mifune, 10°dan, mentre esegue Harai Goshi. Nella prima sequenza l'entrata é diretta e l'accento é posto nella spinta indietro dell'anca dx di tori che prosegue fino a quasi sbilanciarlo.
Nella seconda sequenza l'entrata é "inversa", cioé tori entra prima con il piede opposto, in questo caso il dx, e quindi ruota i fianchi per spazzare con l'anca quella di uke fino a proiettarlo.
In entrambe le azioni, al fine di assicurarsi il giusto contatto, tori afferra la cintura di uke o, più semplicemente, infila la mano dx sotto l'ascella di uke.
Nell'Harai Goshi "tradizionale" il movimento di Tori é circolare e la gamba si alza per consentire all'anca di spingere più a fondo.
Harai Goshi in movimento. L'opportunità è data dal movimento in avanti di uke in cui s'inserisce l'azione di tori tesa a deviarne l'energia secondo un'altra direzione.
Harai Goshi con entrata inversa