O Soto Gari

Nage Waza
Ashi Waza
O Soto Gari
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O Soto Gari, grande falciata esterna, é una tecnica molto utilizzata nel judo e nel corso della sua evoluzione, ha visto parecchie interpretazioni. Fra queste é possibile individuare due tendenze: un O Soto Gari con movimento "circolare" ed un altro con andamento "rettilineo". La statura, le dimensioni dei contendenti e, soprattutto, la situazione determinano la scelta. O Soto Gari spesso viene insegnata agli inizi della pratica perché ritenuta una tecnica facile da imparare. L'azione avviene in equilibrio su una sola gamba e la caduta finale di Uke è piuttosto violenta. In combattimento é facile perdere l'equilibrio e cadere sopra Uke, ragion per cui sarebbe auspicabile insegnare O Soto Gari ad allievi già esperti nella caduta.
M.Kimura- 7°dan - O Soto Gari - L'atteggiamento di tutto il corpo mira a schiacciare Uke. Il contatto delle gambe é molto alto, sulla coscia di Uke.
 

O Soto Gari Tori: Karino - 1915
Si evidenzia la gamba di Karino pronta ad impostare il movimento circolare.

O Soto Gari
"circolare"
O Soto Gari
"rettilineo"
 
O Soto Gari su passo avanti di uke. La falciata avviene con un movimento circolare molto alto della gamba dx.
O Soto Gari su passo indietro di uke. La falciata avviene secondo un movimento rettilineo "a pendolo" della gamba dx.
Uyenishi in O Soto Gari in un rarissimo filmato dei primi del '900.
Difesa Go